Creatieve dansretraite

Sacred Dance, creativiteit en rust. Tijd-voor-jezelf. Ruimte geven aan stilte en (innerlijke) creativiteit. Aandacht voor jezelf. Kleinschalig, ontspannen en ongedwongen is de basis van de eendaagse creatieve dans retraite.

programma

Beweging in een eenvoudige en verstilde vorm. Zo kun je ervaren wat muzikale klanken en stilte met je kunnen doen. En kunnen we ons innerlijk ruimte geven. Dansmeditatie uit Sacred Dance wisselen we af met vrije beweging. Er wordt gewerkt met verschillende creatieve werkvormen. Zoals bijvoorbeeld schilderen, schrijven, werken met papier of materialen uit de natuur. Of creatieve manieren om te spreken, zoals bijvoorbeeld een “talking circle”. Waarin je je intuitief kunt uitspreken.
Per keer kan dit verschillen.

Er is geen voorkennis of ervaring nodig. Het gaat er niet om of je het kunt, of om het perfecte plaatje.

creativiteit verhoogt je veerkracht

Als je je creativiteit verhoogt, vind je als vanzelf allerlei nieuwe wegen in veranderende omstandigheden. Want creativiteit in beweging verhoogt je veerkracht

15 december 2024: ‘Engel van Licht’

Na eenvoudige Sacred Dance en een geleide meditatie door Jeaneth, reikt Jenny ons creatieve mogelijkheden aan voor het met je handen vormgeven van je eigen engel. In een ongedwongen, verstilde en ontspannen sfeer. We ronden deze dag weer af met dans.

Datum: zondag 15 december 2024, door Jeaneth de Witte en Jenny Nieuwland
Maximaal aantal deelnemers: 15
Tijd: 10.00 – 15.00 uur
Bijdrage:  € 40,00
Locatie: Cursuscentrum Zonne-Wende, Waterkracht 10 Vriezenveen.

Wil jij een creatieve dans retraite in Twente beleven? We zien je graag!
Misschien vind je een dansdag of dansweekend in het Twentse Denekamp ook interessant?
(Deze worden ook wel eens een retraite genoemd.)

 

Intuitie is iets dat opkomt in iemands hart
en dat een gevoel van bevrediging,
van ontspanning
en geluk geeft.
Inayat Kahn